12岁女孩来月经后（月经初潮），通常意味着青春期的启动，是身高快速增长的关键时期。一般来说，女孩青春期持续大约4年，每年身高可能增长6-7cm，因此，整个青春期可能增长20-25cm。但需要注意的是，身高增长存在显著的个体差异，具体情况因人而异。
- 部分12岁女孩青春期可能属于快速进展型，仅持续2年左右就基本结束，这种情况下身高可能增长14-15cm。部分12岁女孩的青春期可能持续3年，身高可能增长20cm左右。部分12岁女孩的青春期能够持续完整的4年，身高增长可能达到24-25cm，表现出较为明显的生长趋势。
- 除了月经初潮的时间和青春期的长短，身高增长还受到骨骺进展情况的影响，即骨龄。如果骨龄稍微落后，则生长空间会相对较大；反之，如果骨龄偏大，生长空间可能会比较小。
对于已经来月经的12岁女孩，建议保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态，进行适量的户外运动，如跳绳、跑步、篮球等，可以刺激骨骼的生长和发育。但是，有些12岁女孩可能在月经初潮后身高增长不明显或甚至停止增长，这可能是由于多种原因导致的，如遗传因素、营养不良、疾病影响等。在这种情况下，建议家长及时带女孩就医检查并寻求专业医生的帮助。