听宫穴是一个具有多种治疗作用的中医穴位，其准确位置在人体面部的耳屏前方与下颌骨髁状突的后方之间，张口时呈凹陷处，适当按摩或针刺该穴位能够改善耳部疾病、明目醒神、通络止痛等，但在使用过程中需要注意准确定位、适度刺激以及专业操作等事项。
1、听宫穴的准确位置：
- 正面定位：从耳屏的正中开始，向前延伸至下颌骨踝突之间，这两者的连接处有一个明显的凹陷，这个凹陷就是听宫穴的位置。
- 侧面定位：当张口时，耳屏前方会形成一个明显的凹陷，这个凹陷也指向听宫穴的位置。
- 简便定位法：找到自己的耳屏前方，然后找到下颌骨突出的后端，此时张开口腔，可以感觉到凹陷的部位，这个部位即为听宫穴。
2、听宫穴的作用：
- 聪耳明目：听宫穴与耳部密切相关，因此常用于治疗耳鸣、耳聋、化脓性中耳炎等耳部疾病，该穴位还能改善视力模糊、眼睛干涩等症状，具有明目的作用。
- 开窍醒神：听宫穴能够刺激大脑皮层，增强神经系统的兴奋性，从而起到开窍醒神的作用。对于头晕、头痛、神昏谵语等症状有一定的缓解作用。
- 通络止痛：听宫穴周围神经分布密集，适当按摩或针刺该穴位能够疏通经络、缓解疼痛，听宫穴常用于治疗牙齿疼痛、面部疼痛、下颌部疼痛以及颈部疼痛不能转动等症状。
- 辅助治疗其他疾病：如肩、上肢、臂伸侧面或者后缘疼痛等。此外，该穴位对于黄疸、癫狂等症状也有一定的缓解作用。
按摩或针刺听宫穴时，要注意力度适中，避免过度刺激导致疼痛或不适，注意听宫穴一般是作为辅助治疗手段使用，对于严重的疾病还需要结合其他治疗方法进行综合治疗。