梦游，也被称为睡眠行走，是一种常见的睡眠障碍。其发生原因复杂多样，迄今尚未完全明确，但一般认为梦游的发生与遗传因素、心理社会因素、睡眠过深、生理发育因素以及药物与疾病因素都有可能。
1、遗传因素：当父母亲一方有梦游史时，子女的发病风险会增加；而当双亲均有梦游史时，子女的发病风险则会显著提高，这提示了梦游具有家族聚集性和遗传易感性。
2、心理社会因素：现代社会中生活节奏加快，工作和学习压力增大，容易导致个体长期处于精神紧张和心理压力过大的状态。这种状态下，个体容易出现睡眠障碍，包括梦游。此外，过度劳累、长期熬夜导致睡眠不足等生活习惯问题也可能诱发梦游。
3、睡眠过深：梦游症常发生在深睡期，尤其是睡眠的前1/3阶段。因此，各种使睡眠加深的因素都可能诱发梦游症。如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，都可能导致睡眠过深，从而诱发梦游。
4、生理发育因素：儿童梦游的发生率高于成人，这可能与大脑皮层发育尚未完全成熟有关。随着年龄的增长，大脑皮层的发育逐渐完善，梦游现象也会逐渐减少甚至消失。此外，男性儿童梦游的发生率通常高于女性儿童。
5、药物与疾病因素：某些药物，如安眠药、镇静剂等，可能会干扰正常的睡眠结构，诱发梦游。同时，一些疾病状态，如甲亢、脑炎、帕金森病、中风、癫痫、阻塞性睡眠呼吸暂停等，也可能与梦游的发作有一定关系。这些疾病可能影响个体的神经系统功能，导致睡眠时出现异常行为。
因此，在预防和治疗梦游时，需要综合考虑这些因素，采取针对性的措施。对于频繁发作的梦游患者，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。