嗜睡症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取综合性的治疗措施，包括非药物治疗和药物治疗两个方面，通过合理的治疗和生活方式的调整，大多数患者可以得到有效的控制和治疗。
1、生活规律调整：
- 制定合理的生活作息时间，并严格执行，以形成良好的生活习惯。
- 保持规律的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
- 白天可以安排小憩，但时间不宜过长，以免影响夜间的睡眠质量。
2、健康习惯培养：
- 进行适度的健身运动，提高体内循环，进而提高大脑供氧量。
- 培养健康的生活态度，积极参加有益于身心的集体活动，如户外运动、社交活动等。
3、环境改善：
- 保持室内通风，经常呼吸新鲜空气。
- 在白天工作时，尽量选择光照强烈的环境，并注意多改变姿势，避免长时间保持同一姿势。
4、心理调节：
- 正确认识自身的疾病，避免因为不良情绪导致社交恐惧以及抑郁症等。
- 可以寻求心理咨询师的帮助，通过心理治疗来纠正不良的观念，建立治疗的信心改善认知功能。
5、使用中枢兴奋剂：
- 主要用于治疗日间嗜睡，可以使用新型中枢兴奋剂，传统的中枢兴奋剂也可以使用，但药物副作用较大，容易产生依赖应尽量减少应用。
6、使用抗抑郁药：
- 对于伴有情绪低落等症状的嗜睡症患者，可以使用抗抑郁药来改善症状。
- 常用的抗抑郁药包括5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。
在治疗过程中，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗，以获得最佳的治疗效果，患者还应注意避免摄入咖啡因、尼古丁以及酒精等刺激性的食物和饮品，以免加重病情。