儿童脚后跟疼可能由多种原因引起，包括过度活动、鞋子不合适等，需要密切关注孩子的身体状况，了解可能导致脚后跟疼痛的原因，并采取相应的预防和治疗措施。
1、过度活动：如果孩子近期活动量较大，如长时间跑步、跳跃等，可能会导致脚后跟疼痛，是因为过度活动会使足底筋膜受到反复牵拉，引起疲劳和损伤。
2、鞋子不合适：穿着不合适的鞋子是儿童脚后跟疼的常见原因之一，如果鞋子过小、过大、过硬或鞋底不平，都会对脚后跟造成压力和摩擦，从而引起疼痛。
3、生长痛：在儿童生长发育过程中，可能会出现生长痛，其中也包括脚后跟疼痛。生长痛通常是间歇性的，疼痛程度较轻，一般不会影响孩子的正常活动。
4、跟骨骨骺炎：是一种常见于儿童和青少年的疾病，主要是由于跟骨骨骺受到损伤或过度使用引起的。跟骨骨骺炎的症状包括脚后跟疼痛、肿胀、压痛等，严重时可能会影响孩子的行走。
5、扁平足：扁平足的孩子由于足弓塌陷，足底受力不均，容易导致脚后跟疼痛。例如孩子在行走或站立时，由于扁平足的原因，脚后跟会承受较大的压力，从而引起疼痛。
对于扁平足引起的脚后跟疼痛，可以通过穿戴矫形鞋垫等方法来缓解症状。
注意孩子的活动量，避免过度运动，为孩子选择合适的鞋子，确保鞋子舒适、合脚。如果孩子出现脚后跟疼痛，应让孩子多休息，减少活动，注意观察孩子的症状，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。