对大多数人而言，心脏主要位于身体的左边，大约有2/3的心脏在身体中线的左侧，而1/3在中线的右侧。心脏位于胸骨和第2至第6肋骨之间，背面靠近第5至8胸椎，与胸膜腔和肺相邻，上部连接着进出心脏的大血管，下部接近横膈。
极少数人的心脏位于身体的右侧，这种情况被称为右位心，通常伴随着腹部器官的相应反位。这种情况通常不会导致明显的身体或病理变化，并不会有任何不舒服的症状，通常是在做心电图或心脏超声等检查时被发现。
心脏是一个中空的肌肉纤维器官，形状像一个倒置的、稍微扁平的圆锥，被心包所包裹，位于胸腔的中心隔膜内，分为左心房、右心房、左心室和右心室四个部分。心脏的具体位置可能会因为呼吸、身体形状和姿势等因素而有所变化。
心脏由心肌和心脏瓣膜构成，主要生理功能是通过心肌的周期性收缩和舒张，维持全身的血液循环，将氧气和营养物质输送到身体的各个器官和组织，并将代谢产物和二氧化碳送到相应的器官进行处理或排出体外。
在日常生活中，需要养成良好的习惯，例如规律作息，避免熬夜、适当运动，可以增强体质、保护心脏健康。饮食方面应 注意清淡，多吃蔬菜和水果，避免过于油腻的食物，戒烟和限制酒精摄入。