耳朵里像有纸一动就响，可能是由于多种原因导致的，包括耳道耵聍、外耳道异物、分泌性中耳炎等，需要根据原因处理，包括清理外耳道、药物治疗等。
1、耳道耵聍：耳道内的耵聍（俗称耳屎）过多或堆积在耳道深部，当头部移动或耳道受到牵拉时，耵聍可能会与鼓膜产生摩擦，从而产生声音。软化耵聍后，使用棉签、耳勺或负压吸引器轻轻清理耵聍。
2、外耳道异物：外耳道内可能存在小昆虫、灰尘或其他异物，这些异物在耳道内移动时可能会产生类似纸张摩擦的声音。可以使用镊子或吸引器轻轻夹取或吸出。
3、分泌性中耳炎：鼻窦炎、咽喉炎等炎症性感染逆行进入中耳腔，导致中耳出现炎症，炎症可以诱发鼓室内出现负压，导致鼓膜内陷，鼓膜在移动时可出现耳朵里面响的情况。遵医嘱使用抗生素、黏液促排剂、消炎滴耳液等药物进行治疗，以消除炎症和减少分泌物。
4、化脓性中耳炎：细菌感染导致鼓室、乳突内出现大量脓性分泌物，当患者擤鼻涕时脓性分泌物从穿孔的鼓膜流出耳道，与鼓膜摩擦，可以产生声音。使用抗生素进行治疗，以控制感染，同时，使用局部滴耳液如抗生素滴耳液、糖皮质激素滴耳液等，以减轻炎症和疼痛。
5、神经性耳鸣：内耳毛细胞变性、坏死，内耳血管痉挛，膜迷路积液等诱因导致耳内血管缺血、缺氧，局部出现耳鸣声音。遵医嘱使用进行治疗，以调节自主神经系统和缓解症状。
在处理此类问题时，最好咨询专业医生或耳鼻喉科专家的意见，并根据个人情况制定合适的治疗方案。
耳朵里像有纸一动就响的注意事项
- 使用温和的清洁剂或生理盐水定期清洁外耳道，但避免使用过于刺激的清洁剂或棉签深入耳道内部，以免损伤耳道皮肤或鼓膜。在洗澡或洗头时，避免水分进入耳道，如不慎进水，应及时用干净的毛巾或棉签轻轻吸干水分。
- 长时间暴露在高噪音环境中可能加重耳鸣症状，因此，应尽量远离嘈杂环境，如无法避免，可使用耳塞或耳罩等防护设备。长时间使用耳机听音乐或打电话可能增加耳鸣的风险，因此，应尽量避免使用耳机，或在使用时控制音量和时间。耳鸣可能给患者带来一定的心理压力和焦虑，因此，应学会放松心情，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。