痰湿症状在中医理论中主要表现为体内水液代谢障碍所形成的一系列病理现象，主要症状表现有形体特征、精神状态、消化系统症状等。
1、形体特征：痰湿体质的人往往体型较胖，尤其是腹部肥满，肌肉松弛。面部皮肤油脂分泌过多，容易生痤疮、粉刺，头发也较为油腻。
2、精神状态：痰湿体质的人常感到精神不振，容易困倦，不喜欢动，稍微运动就会感到疲惫不堪。睡眠质量不好，多梦，易醒，早晨起来头昏昏沉沉的。
3、消化系统症状：痰湿阻滞脾胃，导致食欲不佳，甚至厌食。饭后容易感到腹胀，上腹部冷痛，喜温压，空腹时腹痛严重，饭后疼痛可能缓慢发作或加重。口中常有黏腻感，或口渴但不喜欢喝水，因为痰饮上逆所致。
4、呼吸系统症状：痰湿体质的人容易咳嗽，且痰液较多，痰液颜色可能发白或灰色，痰湿阻滞于胸，导致胸闷不适。
5、排泄系统症状：大便是排泄痰湿的主要途径，痰湿体质的人大便常黏腻不畅，甚至便秘。小便可能混浊或起泡，尿量大而清，或排尿不畅。
男性患者可能出现阴囊潮湿的症状，女性患者可能出现白带过多的症状。痰湿症状的表现因人而异，且可能因痰湿阻滞的部位不同而有所差异。出现上述症状时建议及时就医，由专业医生进行辨证施治。痰湿体质的人在日常生活中应注意保暖，避免着凉，适当进行体育锻炼，促进气血循环和湿气排出。