易怒症并非一个独立的疾病诊断，而是一种情绪状态或症状表现，通常指个体容易发脾气，时常会因一件小事情而引起强烈不愉快的情感反应，总是会和他人争吵、发生矛盾，是情感活动激惹性增高的表现。
- 易怒症状可多见于多种心理疾病，如人格障碍、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、更年期综合征等，以及某些躯体疾病，如甲状腺功能亢进症。
- 关于易怒症能否治愈的问题，这取决于易怒症状的具体原因和严重程度。一般来说，如果易怒症状是由某种心理疾病或躯体疾病引起的，则在治疗这些原发疾病后，易怒症状通常会有所改善或消失。
- 对于焦虑症、抑郁症等心理疾病引起的易怒症状，通过心理治疗（如认知行为治疗、家庭治疗等）和/或药物治疗（如抗焦虑药、抗抑郁药等），可以有效地缓解症状，提高患者的生活质量。
- 但需要注意的是，易怒症状的治疗并非一蹴而就的过程，而是需要时间和耐心。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，按时服药，参加心理治疗等。同时，患者还需要学会自我调节情绪，如通过深呼吸、放松训练、冥想等方式来缓解紧张和易怒的情绪。
- 对于由躯体疾病引起的易怒症状，如甲状腺功能亢进等，需要针对原发疾病进行治疗。如通过药物或手术等方式来控制甲状腺激素的分泌，从而改善易怒症状。
在治疗易怒症状时，需要针对具体原因进行治疗，并积极配合医生的治疗方案。同时，患者还需要学会自我调节情绪，以改善生活质量。
避免易怒症发作的方法
1、心理调适：如认知行为疗法，学会识别和挑战那些导致愤怒的负面思维模式。通过深呼吸、冥想和正念练习来缓解紧张和愤怒。学会自我反思，记录每天的情绪变化，找出触发易怒的特定情境和因素。这有助于你更好地了解自己的情绪模式。
2、行为改变：定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于释放紧张和愤怒情绪。
3、生活方式调整：保持规律的睡眠时间，确保每晚有足够的睡眠。保持卧室安静、黑暗和舒适，避免使用电子设备。保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，避免过多摄入咖啡因和糖分。酒精和烟草可能会加剧情绪波动，尽量避免或减少摄入。合理安排时间和任务，避免过度压力。