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小孩补钙长个子吃哪种钙片好

黄迪儿童保健科主治医师
郑州大学第三附属医院三甲

小孩补钙长个子,可以根据自身情况在医生指导下选择碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙含片、牡蛎碳酸钙片以及维D2乳酸钙片等药物进行补充。

1、碳酸钙D3片:碳酸钙D3片是一种复方制剂,主要成分包括碳酸钙和维生素D3,碳酸钙是钙的一种常见形式,易于被人体吸收利用,而维生素D3则有助于促进钙的吸收和利用。碳酸钙D3片非常适合小孩补钙,有助于促进骨骼的生长和发育,药物需谨遵医嘱使用。

2、葡萄糖酸钙含片:在医生指导下使用葡萄糖酸钙含片也有利于补钙,其主要成分是葡萄糖酸钙,这是一种有机钙,相较于无机钙,其溶解度更高,更易于被人体吸收;葡萄糖酸钙含片不仅可以补充钙质,还可以缓解小孩因缺钙引起的手足抽搐等症状。

3、牡蛎碳酸钙片:牡蛎碳酸钙片是一种矿物质类药物,主要成分包括碳酸钙和氢氧化钙,牡蛎碳酸钙中的钙含量较高,且易于被人体吸收;药物还可以促进钙盐沉积,有助于骨骼的生长和发育,对于小孩,牡蛎碳酸钙片是一种有效的补钙药物,但需谨遵医嘱使用,避免盲目。

4、维D2乳酸钙片:维D2乳酸钙片是一种维生素类药物,主要成分包括维生素D2和乳酸钙,乳酸钙是一种易于被人体吸收的钙形式,而维生素D2则有助于促进钙的吸收和利用。维D2乳酸钙片不仅可以补充钙质,还可以促进骨骼的生长和发育,建议在医生指导下使用,以免引起不适。

家长还需要注意小孩的饮食和生活习惯,让小孩多吃富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆腐等,多进行户外活动,接受阳光照射,有助于促进钙的吸收和利用;保证充足的睡眠时间,有助于身体的生长发育,如果小孩缺钙症状严重或持续不减,建议及时就医,寻求专业医生的指导和帮助。

2024-10-22
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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