双侧乳腺结节BI-RADS3类通常不严重，这一分类是乳腺影像学诊断中的一种标准化分级，主要用于评估乳腺病变的良恶性风险。BI-RADS3类意味着病变几乎可以确定为良性，其恶性可能性极低，通常在0%-2%之间。
- 从医学角度来看，BI-RADS3类结节大多数情况下是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等良性病变的表现。这些结节通常表现为中等坚硬的肿块，形状为椭圆形，边界清晰，表面光滑，对周围组织无粘附力，可被推动并产生滑动感。因此，患者无需过度担心，但也不能掉以轻心。
- 对于BI-RADS3类结节的处理，临床上一般建议定期复查。这是因为虽然这些结节的恶性可能性极低，但仍需通过定期随访来观察其动态变化。通常情况下，医生会建议患者每6-12个月进行一次乳腺彩超或X线摄片检查，以监测结节的大小、形态和边界等是否发生变化。
- 如果结节在随访过程中保持稳定或缩小，可以进一步证实其良性性质，并将原先的BI-RADS3类判读改为更低的级别。另外，如果患者在随访过程中发现结节有明显增大或有恶性倾向的征象，如毛刺征、钙化等，则需要及时进行进一步检查和治疗。在这种情况下，医生可能会建议患者进行手术切除结节，并进行病理检查以明确其性质。
除了定期复查外，患者还可以通过保持健康的生活方式来降低乳腺疾病的风险。这包括保持合理的饮食、适当运动、避免过度刺激乳腺和长期接触放射性物质等。同时，如果患者需要长期服用妇科激素或存在乳腺癌家族史等高危因素，则应更加密切地关注乳腺健康，并在医生的指导下进行必要的检查和治疗。