耳朵后面疼需警惕耳部炎症、神经痛、淋巴结炎等，不只是需要警惕四种病。若耳后疼痛持续不缓解、加重或伴有发热、听力下降等异常，应及时就医。
1、耳部炎症：外耳道炎或中耳炎蔓延至耳后，可引发疼痛。外耳道炎常因掏耳等损伤耳道皮肤，细菌入侵感染所致。中耳炎多由感冒等上呼吸道感染引发，炎症刺激耳部神经，引起耳后牵涉痛。患者常伴有耳部闷胀、听力减退等症状，需使用抗生素控制炎症。
2、神经痛：耳大神经痛较常见，多因神经受压迫、病毒感染等引起。疼痛呈阵发性刺痛或跳痛，发作时间不定，可自行缓解。枕小神经痛也可能导致耳后疼痛，疼痛区域多在耳后上方。治疗上，可使用营养神经药物及止痛药物缓解症状。
3、淋巴结炎：耳后分布着淋巴结，当周边组织如耳部、口腔、咽喉等发生炎症时，可引起耳后淋巴结肿大、疼痛。如扁桃体炎发作时，炎症波及耳后淋巴结，导致淋巴结炎。一般通过抗感染治疗，随着原发病灶炎症消退，淋巴结疼痛也会减轻。
4、腮腺疾病：腮腺位于耳前下方，腮腺炎症或肿瘤可能引起耳后疼痛。流行性腮腺炎，由病毒感染导致，除耳后疼痛，还伴有腮腺肿大、发热。腮腺肿瘤早期可能仅表现为耳后隐痛，随着肿瘤增大，会出现局部肿块、面部麻木等症状，需进一步检查明确诊断并治疗。
5、颈椎病：颈椎病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出，可能压迫颈部神经，导致神经支配区域，包括耳后出现疼痛。患者常伴有颈部僵硬、上肢麻木等症状。通过改善不良姿势、颈部理疗等可缓解症状，严重时需手术治疗。
耳后疼痛病因多样，及时准确诊断治疗，多数预后良好，如耳部炎症、淋巴结炎经规范治疗可治愈。但若是肿瘤等严重疾病，早期发现、治疗对预后至关重要。
耳朵后面疼日常注意事项
- 保持耳部清洁：定期用干净棉签清理外耳道，但不要过度深入，避免损伤耳道皮肤。洗头、洗澡时注意防止水进入耳朵，若不慎进水，及时用干棉签吸干。
- 避免不良刺激：减少长时间佩戴耳机，避免噪音环境。不要随意拉扯、揉搓耳后部位，防止加重疼痛。注意头部保暖，避免寒冷刺激诱发神经痛。
- 规律生活作息：保证充足睡眠，每晚7-8小时，让身体充分休息。合理安排工作、学习时间，避免过度劳累，增强身体抵抗力。
- 关注口腔咽喉健康：保持口腔清洁，饭后漱口，按时刷牙。积极治疗口腔、咽喉疾病，如龋齿、咽炎等，减少炎症蔓延引发耳后疼痛的风险。