妊娠期间子宫下段会被拉长，胎盘的位置也会逐渐远离宫颈口，胎盘下缘达宫颈内口大于70mm通常被认为是正常的。这一标准主要是基于妊娠期间胎盘位置与宫颈内口之间的相对关系，以及胎盘位置变化对妊娠风险的影响。而且胎盘下缘距离宫颈内口的正常范围并不是一成不变的，会随着孕周的增加而逐渐变化。
- 胎盘下缘距宫颈内口的距离是评估胎盘位置的一个重要指标，在正常的妊娠过程中，胎盘附着在子宫的前壁、后壁或侧壁，其下缘距离宫颈内口应有一定的安全距离。这个距离不仅关乎胎盘的正常功能，还直接影响到妊娠的安全性和胎儿的发育。
- 一般而言，胎盘下缘达宫颈内口大于70mm被认为是安全的。这是因为在这个距离下，胎盘与宫颈内口之间有足够的空间，可以避免胎盘与宫颈的过度接触，从而降低前置胎盘的风险。前置胎盘是指胎盘附着于子宫下段，甚至覆盖宫颈内口，这种情况可能会导致产前出血、早产、胎儿窘迫等不良后果。
值得注意的是，胎盘下缘距离宫颈内口的距离并不是评估胎盘位置是否正常的唯一指标，胎盘的形状、大小、附着位置以及子宫的形态等因素也会影响胎盘位置的正常性。所以在妊娠期间，孕妇应该定期进行产前检查，通过B超等影像学手段来观察胎盘的位置和形态，以便及时发现并处理任何异常情况。
保持宫颈健康的措施
1、定期妇科检查：按时进行妇科检查，包括宫颈涂片和人乳头瘤病毒检测。这些检查可以早期发现宫颈细胞异常和病毒感染，及时采取治疗措施。
2、保持个人卫生：每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性强的洗液或香皂。勤换内衣内裤，保持外阴干燥清洁，预防感染。
3、均衡饮食：保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质食物，增强免疫力。
4、健康生活方式：戒烟限酒，避免过度劳累和精神压力。适量运动，保持身体健康。减少接触有害物质，如烟草烟雾和化学药品。
5、安全性行为：使用安全套可以减少性传播疾病的风险，这些疾病可能导致宫颈炎症加重。保持单一性伴侣关系，定期进行性病筛查。