血热会引起皮肤瘙痒，可通过饮食调理、生活习惯调整、中药治疗、针灸治疗和外治法等多种方式进行治疗。在治疗过程中，要注意避免搔抓患处，保持良好的生活习惯和饮食习惯，及时就医以提高治疗效果。
1、饮食调理：血热之人应避免食用辛辣燥热食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及燥热食物如羊肉等，会加重体内热邪，使皮肤瘙痒更为严重。而应多吃清热凉血的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜、莲藕、荸荠等，能帮助清除体内热邪，缓解血热症状，减轻皮肤瘙痒。同时要控制油腻甜食的摄入，以免增加脾胃负担，导致体内湿热积聚，加重血热。
2、生活习惯调整：保持充足睡眠对于血热之人至关重要，睡眠不足会使身体疲劳，免疫力下降加重血热症状。每天应保证充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息，避免过度劳累也是关键，过度劳累会消耗身体气血，使体内热邪更易滋生。此外要保持心情舒畅，情绪波动过大、焦虑、紧张等不良情绪会影响气血运行，加重血热进而影响皮肤瘙痒。
3、中药治疗：在医生的指导下，可以服用清热凉血的中药，能有效清除体内热邪，改善血热症状，可根据具体病情选用。
4、针灸治疗：对血热引起的皮肤瘙痒也有一定效果，可选取血海、曲池、大椎、合谷等穴位进行针灸，具有清热凉血、调节气血的作用，但针灸应由专业医生进行操作。
5、外治法：中药外敷是一种有效的外治法，可使用马齿苋、苦参、黄柏等具有清热凉血、解毒止痒作用的中药进行外敷。将中药煎水后湿敷或浸泡患处，可缓解皮肤瘙痒，中药洗剂也可选用蛇床子、地肤子、白鲜皮等中药制成，清洗患处可保持皮肤清洁，减轻瘙痒症状。
在治疗血热引起的皮肤瘙痒时，一定要避免搔抓患处，以免引起皮肤破损和感染。同时要注意饮食的均衡和多样性，避免过度节食或偏食，如果皮肤瘙痒症状严重或持续不缓解，应及时就医进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。