肌筋膜炎又称为腰背肌损伤、腰背部纤维炎、腰背筋膜疼痛症候群等，是种肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，症状多样，主要表现为疼痛、活动受限等方面。
1、疼痛
- 局部肌肉痛：肌筋膜炎患者常表现为慢性、持续性的酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感，疼痛可能发生在腰、背、骶、臀、腿、膝、足底、颈、肩、肘或腕等多个部位。
- 缺血性疼痛：局部受凉、全身疲劳或天气变冷时，疼痛会明显加重。患者可能在深夜睡眠中被痛醒，晨起时感到僵硬和疼痛，活动后疼痛会有所减轻，但长时间工作或傍晚时可能再次加重。
- 固定压痛点：体检时，医生常会发现患者一侧或局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬，压痛点位置常固定在肌肉起止点附近或两组不同方向肌肉交接处，压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索。
2、活动受限
- 肌筋膜炎患者可能会因为疼痛而限制活动，如弯腰、转身等。长期如此，可能导致肌肉僵硬、活动范围减小，甚至影响日常生活和工作。
3、疲劳感
- 患者可能感到全身或局部肌肉疲劳，即使休息后也难以缓解。
4、睡眠障碍
- 由于疼痛或不适，患者可能会出现入睡困难、易醒等睡眠障碍。
5、情绪变化
- 长期受疼痛困扰，患者可能会出现焦虑、烦躁等情绪变化。
对于肌筋膜炎的治疗，主要包括中医治疗、物理治疗和药物治疗。在治疗期间，患者应适当限制关节和疼痛处的活动，给予热敷、烤电、按摩等方式治疗，避免长时间保持同一姿势、注意保暖、加强锻炼等也是预防肌筋膜炎的重要措施。