抑郁症的表现多样，涵盖情绪、认知、生理和行为等多个方面，如长期情绪低落、兴趣丧失、思维迟缓等。若出现这些症状且持续两周以上，建议及时前往精神科或心理科就诊，明确诊断。
1、情绪持续低落：患者整日沉浸在消极情绪中，经常感到悲伤、沮丧，仿佛被一层阴霾笼罩。清晨或夜晚情绪尤为低落，对生活失去热情，对周围的人和事变得冷漠。这种低落情绪并非因具体事件引发，而是持续存在，难以自行缓解，影响日常的情绪体验。
2、兴趣爱好减退：曾经热衷的活动，如阅读、运动、社交等，都变得毫无吸引力。患者不再主动参与喜欢的事情，即使勉强为之，也无法从中获得以往的快乐和满足感。这种兴趣丧失逐渐蔓延，使生活变得单调乏味，进一步加重负面情绪。
3、认知功能下降：思考能力变迟缓，注意力难以集中，记忆力减退，在工作、学习中效率大幅降低。面对简单问题也会感到困惑，决策变得困难，常常陷入自我怀疑和否定中。思维内容多围绕消极、悲观的主题，对未来感到绝望，认为生活没有意义。
4、睡眠与饮食紊乱：睡眠障碍表现为入睡困难、早醒或睡眠过多。许多患者凌晨两三点就醒来，之后难以再入睡，长期睡眠不足导致精神萎靡。饮食上，要么食欲下降，体重明显减轻；要么暴饮暴食，体重增加，身体状态和精神状态相互影响，形成恶性循环。
5、行为异常与自我伤害倾向：动作变得迟缓，说话语速减慢，严重时甚至出现木僵状态。部分患者会出现无意义的重复动作，如长时间发呆、来回踱步。更严重者会产生自残、自杀的想法或行为，试图通过结束生命来摆脱痛苦，这是抑郁症最危险的表现。
多数抑郁症患者在经过系统治疗，如心理治疗、物理治疗和必要的干预措施后，症状可得到有效缓解。早期发现、及时干预，积极配合治疗，大部分患者能够回归正常生活，但也有部分患者可能出现复发，需长期关注和管理。
抑郁症的检查方法
- 心理测评量表：使用专业量表，如汉密尔顿抑郁量表、抑郁自评量表等，从情绪、认知、行为等维度量化评估患者的抑郁程度，为诊断提供客观依据。
- 身体检查：进行全面身体检查，包括血常规、甲状腺功能、心电图等，排除由其他身体疾病，如甲状腺功能减退、脑部病变等引起类似抑郁症状的可能。
- 精神状态检查：评估患者的意识状态、感知觉、思维逻辑、情感反应、意志行为等方面，判断是否存在幻觉、妄想等精神病性症状，以及症状与抑郁情绪的关联。
- 功能评估：了解患者在工作、学习、社交、家庭生活等方面的功能受损情况，判断抑郁症对其社会功能和生活质量的影响程度，辅助制定治疗方案。