痛风的疼痛级别需结合其发作阶段、个体耐受度综合判断，从临床常用的数字疼痛分级法来看，痛风疼痛无固定单一级别，但核心集中在中重度区间，不同发作时期的疼痛强度差异明显，且远超普通炎性疼痛，对患者生活质量影响较大。
临床常用的数字疼痛分级法将疼痛分为0-10级，0级为无痛，1-3级为轻度疼痛，4-6级为中度疼痛，7-10级为重度疼痛。痛风的疼痛核心集中在6-10级，其中急性发作期的疼痛，是其最典型、最剧烈的表现，多数患者可达7级及以上。
痛风急性发作期，多因尿酸盐结晶沉积在关节，引发急性炎症反应，导致关节红肿、发热，疼痛剧烈且突发，患者常形容为刀割样、撕裂样或烧灼样疼痛，此时疼痛多在8-10级，严重时无法行走、触碰患处，甚至影响正常睡眠和进食。
缓解期和慢性期，痛风疼痛会明显减轻，多维持在4-6级的中度疼痛，表现为关节隐痛、胀痛或活动后疼痛加剧，此时疼痛虽可耐受，但会持续存在，长期反复还可能导致关节畸形、功能受限，降低患者的活动能力。
需注意，个体疼痛耐受度不同，对痛风疼痛级别的感知也会存在差异，部分耐受度较低的患者，即使是中度疼痛也会感到极度不适，而耐受度较高的患者，可能对轻度至中度疼痛的感知相对平缓，但这并不影响其临床疼痛级别的界定。
痛风疼痛多为中重度，急性发作期可达8-10级，缓解期为4-6级，重视疼痛信号并及时干预，能减少发作频率、减轻疼痛强度，守护关节健康，提升患者生活质量。
痛风患者的日常护理
- 饮食护理：严格控制高嘌呤食物摄入，避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等，多吃低嘌呤食物，多喝水，促进尿酸排泄，避免饮酒和高果糖饮料，减少尿酸生成。
- 关节护理：避免关节受凉、受潮，注意保暖，避免剧烈运动和过度负重，防止关节损伤诱发疼痛发作，急性发作期减少患处活动，多休息，缓解炎症反应。
- 生活护理：养成规律作息，避免熬夜和过度劳累，控制体重，避免肥胖，因为肥胖会增加尿酸代谢负担，诱发痛风发作，同时保持情绪稳定，避免焦虑。