舌苔清洁器确实有一定作用，但效果因人而异。它是一种专门用于清理舌面上堆积的舌苔的小型工具，通常呈U型或刷状，通过物理刮擦的方式帮助去除舌头表面的细菌、食物残渣和代谢产物。
- 舌苔是舌乳头间沉积的微生物膜、脱落细胞和分泌物形成的覆盖层，尤其是在舌根部较为厚重，长期积累可能导致口臭、味觉减退以及口腔卫生状况下降。因此，适当使用舌苔清洁器可以在一定程度上减少这些物质的堆积，从而辅助改善口气清新度。
- 从口腔护理的角度来看，舌苔清洁器的使用是对刷牙和使用牙线的一种补充。虽然刷牙主要针对牙齿表面和牙龈边缘的清洁，但对于舌面这一容易藏污纳垢的区域，常规刷牙难以彻底清洁。舌苔清洁器的设计正是为了弥补这一盲区，尤其适用于舌苔较厚、晨起口苦、口气不佳或有慢性口臭问题的人群。定期清洁舌苔可显著降低口腔中挥发性硫化物的含量，而这正是导致口臭的主要成分之一。
- 然而，舌苔清洁器并不能替代日常刷牙，也不能作为治疗口腔疾病的方法，它只是口腔护理的一个辅助手段，无法解决龋齿、牙周病等结构性问题。此外，每个人的舌面结构和敏感程度不同，部分人可能对刮舌苔较为敏感，使用后会出现恶心、呕吐反射，甚至造成舌面轻微损伤。
因此，其实际效果和接受度存在个体差异，是否适合长期使用还需结合个人口腔状况来判断，合理使用舌苔清洁器可以作为提升口腔清洁水平的一种方式，但不应夸大其作用，也不宜过度依赖。
舌苔清洁器清洁后的注意事项
1、轻柔处理：清洁舌头应采取温和的方式，避免过度用力以免损伤舌面。舌头表面较为敏感，使用舌苔清洁器时动作要轻柔，防止刮伤舌体导致不适或出血。
2、清洁设备：每次使用后彻底清洗舌苔清洁器，去除残留的细菌和舌苔，保持器具的干净卫生。可以使用温水冲洗，并定期用安全的消毒剂进行消毒，以防细菌滋生。
3、口腔保湿：清洁舌头之后，可能会暂时性地感到口干。此时可以用清水漱口，帮助清除可能残留的污垢同时保持口腔湿润。适当饮水也有助于维持口腔内的湿度，促进唾液分泌。
4、观察反应：留意舌头在清洁后的反应，如出现持续性的疼痛、肿胀或其他异常情况，应该停止使用并咨询专业医生的意见。