经常哭不一定是抑郁的前兆，可能是性格比较敏感。但如果还伴有其他不适，如反应迟钝、兴趣减退等，可能提示有抑郁，建议前往医院进行检查，明确诊断。
1、不是
如果本身性格比较敏感，情绪比较脆弱，容易受到影响，泪腺比较发达，看到或回想悲伤的事情容易哭泣。哭泣时情绪波动变化较大，会产生短暂的抑郁情绪，受外界影响大，但哭过之后能够自我调节，并没有出现长时间悲观、低落、睡眠障碍等，一般不是抑郁的前兆；
2、是
如果总是莫名其妙的哭泣，且心情持续低落，兴趣、快感都丧失，注意力、自信度降低，认为自己有罪、没有价值，前途渺茫，存在睡眠障碍、食欲下降等情况，甚至出现自伤或自杀等行为想法，症状持续2周即2周以上时，可能存在抑郁症的风险，需要及时前往医院，完善检查明确诊断。对于明确诊断抑郁症患者，可在医生指导下服用抗抑郁药物，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等，也可以辅以心理治疗，有利于病情康复。
由于压力及环境影响，更多人群会出现负面消极的情绪，平时养成健康的生活作息，合理发泄情绪，避免过度压抑。如果长期 觉得悲观、痛苦，可及时前往医院心理科或精神科就诊，避免耽误病情。