经常打喷嚏可能是由多种原因引起的，主要包括冷空气刺激、过敏性鼻炎、感冒等方面，需要根据具体原因进行处理。
1、冷空气刺激：当鼻腔呼吸到冷空气时，可能会产生刺激性的反应，导致打喷嚏。这种情况通常不需要特殊治疗，适应冷空气后症状会逐渐消失。
2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是最常见的原因之一，当鼻腔黏膜受到过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等刺激时，会引发过敏反应，导致打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，还可能伴有眼睛痒、流泪、鼻塞、嗅觉减退等症状，可在医生指导下使用抗过敏药物和鼻喷剂进行治疗。
3、感冒：感冒也是导致经常打喷嚏的常见原因，感冒时鼻腔黏膜受到病毒或细菌的感染引发炎症，导致打喷嚏、流鼻涕等症状，还可能伴有发热、咳嗽、头痛、全身不适等症状，可在医生指导下使用抗感冒药物进行治疗。
4、血管运动性鼻炎：血管运动性鼻炎与过敏性鼻炎的症状相似，但病因机制不属于过敏，可能与鼻腔黏膜神经异常有关，受到冷热空气刺激、精神紧张等因素可能诱发，患者可遵医嘱应用鼻喷激素进行治疗。
如果经常打喷嚏且症状持续不减，建议及时就医，通过血常规等检查明确病因，并在医生指导下进行治疗。在日常生活中注意避免接触过敏原和刺激性物质，保持鼻腔清洁卫生。加强锻炼增强自身免疫力，有助于预防感冒和过敏性鼻炎等疾病。