眼睛干痛可能是由于用眼过度、环境因素、结膜炎、干眼症以及青光眼等因素导致，建议及时就医明确病因并采取针对性的治疗措施判，维护眼部健康。
1、用眼过度：长时间面对电脑、手机等电子屏幕，或阅读书籍、文件等会导致用眼过度，进而引发眼睛干涩和疼痛，是因为在使用电子设备时，人们会减少眨眼的次数，使得眼球表面湿润度降低，泪液蒸发过快。
2、环境因素：在空调房、暖气房或空气干燥的环境中，眼睛表面的水分容易蒸发，导致眼睛干涩不适。长时间处于烟雾、刺激性气味等环境中，也可能对眼睛造成不良影响，长期暴露于不良环境中，会加剧眼睛干痛的症状。
3、结膜炎：其通常是由细菌、病毒等微生物感染引起，导致眼部充血、水肿、疼痛等症状，相较于用眼过度和环境因素，眼部感染更为严重，需要及时就医治疗，以免病情恶化。
4、干眼症：其是一种由泪液分泌不足或蒸发过多导致的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、异物感、烧灼感等症状，不仅影响患者的日常生活和工作，还可能引发其他眼部并发症，如角膜上皮损伤、角膜炎等。
5、青光眼：其通常与年龄、遗传、眼部结构异常等因素有关，也会导致眼睛干痛的发生，病情复杂且治疗难度较大，建议患者应及时就医，接受专业治疗。
生活中应注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，定期休息并远眺，保持室内环境湿度适宜，避免长时间处于干燥或刺激性气味的环境中，对于干眼症患者，可在医生指导下使用人工泪液等药物缓解症状，预防和缓解眼睛干痛的问题，保护眼睛健康。