面对心理疾病的患者，心理医生采用一系列科学且个性化的心理疏导方法，可以帮助患者减轻焦虑症状，恢复心理平衡，例如建立信任关系、认知重构、放松训练等。
1、建立信任关系：心理医生通过倾听、同理心和理解，与患者建立稳固的信任关系，是疏导过程的基础，让患者感受到被接纳和支持，愿意开放心扉。
2、认知重构：引导患者识别并挑战焦虑背后的不合理信念和思维模式，通过教育、讨论和练习，帮助患者学会以更现实、积极的方式看待问题，减少过度担忧和负面预测。
3、放松训练：教授患者深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧，以减轻身体的紧张感和焦虑情绪，易于学习，可随时应用，成为患者自我管理的有效工具。
4、暴露疗法：对于特定焦虑情境，如社交恐惧、广场恐惧，心理医生会逐步引导患者面对并暴露于这些情境中，同时提供支持和指导，帮助患者逐渐适应并克服恐惧，此过程需谨慎操作，确保患者安全。
5、药物治疗辅助：在必要时，心理医生会遵医嘱考虑药物治疗作为辅助手段，药物可以帮助快速缓解焦虑症状，但需注意药物并非唯一解决方案，需结合心理治疗进行综合治疗。
对于心理疾病患者，除了接受专业心理疏导外，日常生活中也需注意保持规律的作息，避免过度劳累，均衡饮食，适量运动，促进身心健康，学会管理压力，寻找适合自己的放松方式，积极参与社交活动。定期复诊，与医生保持沟通，及时调整治疗方案。