哭的时候全身发麻可能由多种因素所致，常见原因有过度换气引发的呼吸性碱中毒，还可能是情绪应激对神经系统产生的直接影响，也不排除是出现疾病导致。
1、过度换气综合征：哭泣时往往会不自觉地加快呼吸频率，短时间内呼出大量二氧化碳，使体内二氧化碳分压降低，血液pH值升高，引发呼吸性碱中毒。会导致神经肌肉兴奋性增高，出现全身发麻，尤其是四肢末端、口唇周围更为明显，还可能伴有手足抽搐、头晕等症状。
2、情绪应激影响神经系统：强烈的情绪波动，如哭泣时的悲伤、愤怒等，会使交感神经兴奋。交感神经兴奋可引起周围血管收缩，减少肢体末端的血液供应，导致局部缺血、缺氧，进而产生发麻的感觉。同时大脑神经系统的功能也会受到影响，对身体感觉的感知出现异常。
3、电解质紊乱：长时间哭泣可能伴随大量出汗，汗水会带走身体中的钠、钾等电解质。电解质对于维持神经肌肉的正常功能至关重要，当电解质失衡时，神经传导和肌肉收缩受到干扰，就容易出现全身发麻的现象。
4、颈椎病：颈椎存在病变时，如颈椎间盘突出、骨质增生等，会压迫颈部的神经根和血管。哭泣时颈部姿势改变，可能进一步加重对神经、血管的压迫。神经受压影响感觉传导，血管受压导致肢体供血不足，引起全身发麻，常伴有颈部疼痛、僵硬等症状。
5、脑部血管病变：若本身存在脑部血管狭窄、堵塞等问题，哭泣时情绪激动，血压波动，可能导致脑部血液灌注异常。脑部缺血、缺氧会影响神经系统功能，出现全身发麻，还可能伴有头痛、头晕、言语不清、肢体活动障碍等症状，这类情况相对少见，但较为严重。
日常要注意保持情绪稳定，学会合理调节情绪，有助于减少此类现象的发生。一旦出现发麻症状，可尝试放慢呼吸，调整情绪，若症状严重务必寻求专业医疗帮助。
哭的时候全身发麻多长时间能恢复
- 如果只是因为情绪激动、哭泣时过度换气导致呼吸性碱中毒引起的全身发麻，在情绪逐渐平稳、呼吸恢复正常后，身体会通过自身的调节机制来纠正碱中毒状态，发麻症状可能在10-30分钟开始缓解，通常不超过1小时就能基本恢复正常。
- 若是本身存在一些基础疾病，哭的时候全身发麻的恢复时间可能会延长，通常在数小时不等，存在较大个体差异。
- 此外，若在全身发麻的同时还伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、意识障碍等，恢复时间难以预估，需立即就医进行紧急处理。