胸部按压疼痛可能与压迫力度过大等非疾病因素有关，也可能由外伤、乳腺增生、胸膜炎等因素导致，患者需要根据原因，遵医嘱进行针对性的治疗。
1、压迫力度过大：胸部按压疼痛最轻微的原因可能是按压时用力过大，导致一过性疼痛，通常不按压时自行缓解，无需特殊处理。
2、生活方式：不良的生活方式，如皮下脂肪过多，可能增加身体需氧量，在运动时可能出现供氧不足，刺激心脏和肺脏，导致胸部按压疼痛。
3、外伤：外力损伤是导致胸部按压疼痛的常见原因之一，如不慎摔倒或遭受外力打击等伤害可能导致软组织挫伤、肌肉拉伤或肋骨骨折，进而引发疼痛。
4、乳腺增生：乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛、肿块和乳头溢液等症状。其与内分泌功能紊乱密切相关，雌激素水平增高可能刺激乳腺组织增生，进而引发疼痛。
5、胸膜炎：胸膜炎是胸膜发生的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或肿瘤等因素引起，会导致胸膜局部对痛觉敏感，容易表现出胸部周围针刺样疼痛，并伴随呼吸受限的症状。相较于乳腺增生，胸膜炎的疼痛可能更为剧烈，且可能影响呼吸功能。
当出现胸部按压疼痛的症状时，应引起足够重视，建议及时就医进行专业检查，不要自行判断病因或随意用药，以免延误病情，造成严重后果。
治疗胸部按压疼痛的方法
- 对于轻微的胸部按压疼痛，如由压迫力度过大或生活方式不当引起，可通过调整生活习惯、适当休息、局部按摩等方式进行缓解。对于骨折等严重疾病引起的胸部按压疼痛，需在专业医生的指导下进行手术治疗，如肋骨骨折需进行内固定治疗。
- 对于乳腺增生等内分泌疾病，需调节内分泌水平，并定期进行乳腺检查。对于胸膜炎等感染性疾病，应遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物进行抗感染治疗，患者还需进行心理治疗，调整心态，保持情绪稳定。在治疗过程中，患者应遵医嘱，按时服药，并定期复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。