胃经常疼痛可能由多种原因引起，包括饮食不当、胃食管返流、胃溃疡等，需要根据具体病因采取相应的针对性治疗方法。方法包括调整饮食结构、药物治疗等。
1、饮食不当：长期摄入过多油腻、辛辣、生冷食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能对胃黏膜造成刺激，引发胃痛。建议调整饮食结构，避免或减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入。保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。多吃易消化的食物，如面条、小米粥等，减轻胃部负担。
2、胃食管返流：胃酸分泌过多会对食管黏膜和胃黏膜造成损伤，引发炎症、糜烂甚至溃疡，从而导致胃痛的症状。可遵医嘱使用抑酸药物，如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂，减少胃酸分泌。注意饮食调理，避免过多摄入酸性食物和刺激性饮料，如咖啡、浓茶等。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
3、胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜上形成的慢性溃疡，主要由胃酸过多、幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素引起。应遵医嘱使用抗酸药和抗生素进行联合治疗，以抑制胃酸分泌和杀灭幽门螺杆菌。注意饮食调理，避免刺激性食物和药物，减轻胃部刺激。定期复查胃镜，监测溃疡愈合情况。
4、胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症性病变，可由病毒感染、细菌感染、药物刺激等多种因素引起。根据病因进行治疗，如抗病毒、抗菌或停用刺激性药物等。遵医嘱使用胃黏膜保护剂，促进胃黏膜修复。注意饮食卫生，避免交叉感染。
在日常生活中，注意饮食调理、保持作息规律、缓解压力等也有助于预防和改善胃痛症状。若胃痛症状持续或加重，应及时就医并遵医嘱进行治疗。