痰湿、寒湿、湿热在中医理论中均属于体内湿邪的不同表现形式，区别在于病因与形成机制不同、症状表现不同等，需要在医生指导下进行积极治疗。
1、病因不同：痰湿体质的形成多与饮食不节、过食肥甘厚味、缺乏运动等因素有关。寒湿体质的形成则与长期生活在寒冷潮湿的环境中、过食生冷食物等因素密切相关。湿热体质则多由长期生活在湿热环境中、过食辛辣油腻食物等引起。
2、形成机制不同：痰湿患者身体内的水液运化障碍，聚湿生痰，影响脏腑功能，尤其是脾胃功能失调，使水液不能正常代谢，从而形成痰湿。寒湿患者体内阳气不足，气血运行受阻，寒湿之邪内侵，损伤脾阳，进而形成寒湿体质。湿热之邪蕴结体内，影响脏腑经络的正常运行，导致全身湿热症状的病理变化。
3、症状表现不同：痰湿体质的人通常体形较胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，患者常感困倦乏力，舌苔白厚腻滑，易出现恶心、呕吐、疲劳等症状。寒湿体质的人表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长等症状，常伴有反复口腔溃疡、口臭、流清鼻涕、凉汗等症状。湿热体质的人则表现为口苦口干、大便黏滞不畅或燥结、小便短黄等症状。
4、疾病倾向不同：痰湿体质的人容易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症等疾病。寒湿体质的人则易患关节炎、类风湿性关节炎、慢性胃肠炎等疾病。湿热体质的人容易患痤疮、黄疸、淋证等疾病。
5、调理方法不同：调理痰湿体质需注意饮食清淡，避免肥甘厚味，加强运动锻炼，促进水液代谢。寒湿体质的调理需注重保暖，避免寒冷潮湿环境，适量食用温性食物。湿热体质的调理则需清热化湿，避免辛辣油腻食物，多食用清淡利湿的食物。
痰湿、寒湿、湿热三者之间并非孤立存在，而是可以相互转化的，痰湿体质若进一步发展，阳气不足，可能转化为寒湿体质；而湿热体质在湿热之邪未得到及时清除的情况下，也可能因湿久留不除而化热，形成湿热体质。因此，在调理过程中需根据体质变化及时调整用药和生活习惯。