脾胃虚弱的人可以通过饮用一些具有温补、健脾养胃功效的茶来进行调理，如红茶、普洱茶、陈皮茶、山楂蜂蜜茶等，饮茶时应适量，避免过量饮用导致身体不适。
1、红茶：红茶性质温和，对脾胃刺激性较小，有暖胃作用，特别适合胃寒体质的人，红茶中的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，能够养胃，脾胃虚弱的人可以适量饮用红茶，并可以加入红枣或牛奶，以增加其健脾养胃的效果。
2、普洱茶：普洱茶具有暖胃的功效，对于缓解脾胃虚弱引起的不适症状有一定效果，适量饮用普洱茶可以帮助调理脾胃功能。
3、陈皮茶：陈皮具有健脾理气的功效，可用于治疗脾胃虚寒，陈皮茶的主要成分是陈皮，胃虚弱的人群可以适当饮用，能够改善脾胃虚弱引起的呕吐、腹泻、食欲不振等症状。
4、山楂蜂蜜茶：山楂是一种药食同源的食物，其药性微温，具有消食健胃的功效，可以缓解食欲不振、胃脘胀痛的症状，蜂蜜则具有润肠通便的效果，与山楂一起泡水饮用，适合脾胃虚弱的人群。
5、黄芪枸杞茶：黄芪和枸杞都是常见的中药材，具有补气养血、健脾养胃的功效，将黄芪和枸杞一起泡茶饮用，可以调理脾胃虚弱，增强体质。
6、大麦茶：大麦茶性平偏温，能够生津止渴、润喉利咽，从而起到健脾胃、助消化的功效，大麦茶中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、膳食纤维以及多种维生素等，对脾胃虚弱的人有益。
7、西洋参红枣茶：将西洋参和红枣一起泡水喝，能够有效改善脾胃虚弱的症状，具有养胃功效，西洋参具有补气养阴、清热生津的作用，红枣则能健脾养血，两者结合对脾胃虚弱有很好的调理作用。
8、桂花茶：桂花茶性温，适用于脾胃虚寒、脾胃功能虚弱的患者，桂花茶不仅具有温补脾胃的功效，还能提神醒脑、消除口臭。
9、红豆薏米茶：红豆薏米茶具有健脾和胃的作用，可用于治疗脾虚引起的水分沉积、湿疹、水肿、肥胖、消化不良、大便溏泄等症状，红豆和薏米都是常见的食材，具有健脾利湿的功效。
需要注意的是，虽然这些茶饮对脾胃虚弱有一定的调理作用，但并不能替代药物治疗，如果脾胃虚弱症状严重或持续不改善，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。