鼻屎卡在喉咙里，多因鼻腔分泌物倒流至咽喉部，或挖鼻时不慎将鼻屎推入咽喉，导致咽喉异物感、恶心、有痰难以咳出等不适，治疗核心是安全取出或促使其排出，避免刺激咽喉引发炎症。
1、生理盐水冲洗：安全无刺激，适用于各类人群，尤其是儿童和老人。使用生理盐水鼻腔冲洗剂或洗鼻器，冲洗鼻腔及鼻后孔，稀释鼻腔分泌物和鼻屎，促使其随冲洗液排出，同时缓解鼻后滴漏带来的咽喉不适，无需使用药物，可反复操作直至异物感缓解。
2、温盐水含漱：聚焦咽喉局部，帮助松动卡在喉咙处的鼻屎。配制温盐水，含漱咽喉部，每次含漱10-15秒后吐出，重复3-5次，通过盐水的湿润和温和刺激，松动鼻屎，使其易随吞咽或咳嗽排出，同时减轻咽喉黏膜刺激。
3、正确咳嗽咳痰排出：通过科学咳嗽，促使鼻屎排出，避免盲目用力损伤咽喉。深吸气后，轻轻咳嗽，利用气流冲击咽喉部，将卡在喉咙的鼻屎咳出；若咳嗽无力，可轻拍背部辅助排痰，切勿用力过猛，防止咽喉黏膜受损，不适明显时可暂停操作。
4、饮食调理：通过饮食补充水分，辅助软化鼻屎、缓解不适。多饮用温水，少量多次饮用，保持咽喉和鼻腔湿润；适量食用温和、易消化的流质食物，避免辛辣、干燥、坚硬食物，减少对咽喉的刺激，同时促进分泌物排出。
5、雾化湿润：适用于鼻屎较干、卡在喉咙较深部位的情况。使用生理盐水雾化液进行雾化吸入，每次10-15分钟，通过雾化的湿润作用，软化鼻屎和鼻腔分泌物，减少其与咽喉黏膜的粘连，同时缓解咽喉干燥、异物感，必要时可搭配布地奈德雾化液辅助缓解黏膜水肿。
若经上述方法处理后，异物感仍持续不缓解，或伴随咽喉疼痛、吞咽困难、呼吸困难等不适，需及时就医，避免鼻屎卡顿过久引发咽喉炎症、感染等并发症，确保安全缓解症状。
鼻屎卡在喉咙里需要做什么检查？
- 咽喉视诊检查：基础核心检查，医生通过压舌板观察咽喉部情况，明确鼻屎的位置、大小及咽喉黏膜状态，判断是否存在鼻屎卡顿、黏膜充血水肿等情况，操作简便、无创伤，可快速明确病情，为后续处理提供基础依据。
- 鼻内镜检查：针对性检查，适用于鼻屎卡在鼻后孔、喉咙较深部位，视诊无法明确的情况。通过纤细的鼻内镜，观察鼻腔、鼻后孔及咽喉上部，清晰显示鼻屎的具体位置和形态，同时排查鼻腔、鼻窦是否存在炎症、分泌物异常等问题，操作规范，创伤极小。
- 喉镜检查：辅助排查检查，若鼻屎卡顿较深、伴随吞咽困难或咽喉疼痛，需进行喉镜检查。通过喉镜观察咽喉部全貌，明确鼻屎是否卡在咽喉深部、有无损伤咽喉黏膜，同时排查是否存在咽喉炎、扁桃体炎等并发症，避免漏诊潜在问题。