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血糖高可以喝啤酒吗

赵进喜肾病内分泌科主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

血糖高的人一般不建议喝啤酒。啤酒虽然酒精含量相对较低,但对于血糖高的人来说,仍存在诸多不利影响。

  • 啤酒中含有一定量的碳水化合物,主要来自于麦芽中的糖分。这些碳水化合物在进入人体后会被消化吸收,进而导致血糖升高。对于血糖控制不稳定的人来说,这可能会使血糖更加难以控制,增加血糖波动的风险。
  • 酒精在体内的代谢过程会影响肝脏的功能。肝脏是调节血糖的重要器官,饮酒后肝脏需要优先代谢酒精,这可能会干扰肝脏对葡萄糖的生成和储存,导致血糖调节失衡。
  • 饮酒可能会影响糖尿病患者的饮食规律。在喝酒的同时,往往会搭配一些高热量、高脂肪的食物,如烧烤、油炸食品等,这不仅会增加总热量的摄入,还可能进一步加重血糖升高和代谢紊乱。
  • 而且长期大量饮酒还可能对胰腺造成损害。胰腺中的胰岛细胞负责分泌胰岛素,酒精对胰腺的损伤可能会影响胰岛素的分泌和功能,从而加重糖尿病的病情。
  • 饮酒还可能与降糖药物产生相互作用,影响药物的疗效,增加低血糖的发生风险。尤其是在空腹饮酒或饮酒后未及时进食的情况下,低血糖的风险更高。同时血糖高的人往往合并有其他健康问题,如心血管疾病、肝脏疾病等,饮酒可能会加重这些并发症的病情。

所以血糖高的人应尽量避免喝啤酒。如果实在难以避免,也应严格限制饮用量,并在饮酒前后密切监测血糖,注意饮食搭配,以减少对血糖的不良影响。

2024-08-07
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