骨质增生并无所谓的根除方法，可通过日常护理、药物治疗、中药治疗、物理治疗、手术治疗，以逐渐改善其不适，具体情况可挂骨科。
1、日常护理
患者在日常生活中应减少活动幅度，避免剧烈运动和过度活动颈椎等行为。可以选择散步、瑜伽、太极拳等适当的锻炼方式，以增加肌肉力量和柔韧性，改善关节稳定性。同时，应多食用富含钙质的食物，如牛奶、板栗等。
2、药物治疗
适用于早期或症状较轻的患者，主要包括非甾体抗炎药、软骨保护剂、活血化瘀药等，可以缓解疼痛、控制疾病的进展。
3、中药治疗
包括中药方剂和中药外敷两种方法，中药方剂如桑葚干、五味子等，可以煎服或制成膏剂使用，使用如牛骨、干桑木等中药材研磨成粉末后调和敷于患处。
4、物理治疗
包括水疗、热疗、磁疗、超短波治疗、经皮神经电刺激等方法。
可以促进局部血液循环，改善疼痛及肿胀的症状，还可以选择针灸、理疗、按摩等物理治疗方法。
5、手术治疗
适用于病情严重、药物治疗和物理治疗无效的患者，包括关节镜手术、软骨修复术、融合术、全关节置换术等，可以根据患者的具体情况进行选择。
需要注意的是，上述治疗方法应在医生的指导下进行，需根据患者情况选择合适的治疗方法。