腋下淋巴结肿大能否自行消除，取决于淋巴结肿大的具体原因及患者的健康状况，由轻微炎症引起的淋巴结肿大有可能自行消除，而由严重感染或恶性肿瘤引起的则难以自行消退。
1、轻微炎症引起：当身体遭受轻度的皮肤感染、毛囊炎或乳腺炎等局部炎症时，淋巴结作为免疫系统的一部分会增生以对抗病原体。随着炎症的消退，机体免疫系统将病原体清除，淋巴结的增生停止，肿大可能自行恢复。
2、免疫系统自然反应：在正常情况下，淋巴结具有过滤淋巴液、对抗感染的功能。当身体处于健康状态时，免疫系统能够高效地应对轻微的炎症反应，促使肿大的淋巴结恢复正常。
3、严重感染：如结核杆菌等病原体引起的感染，通常需要规范的抗结核治疗才能治愈。此时，单靠机体免疫系统难以完全清除病原体，肿大的淋巴结也不会自行消退。
4、自身免疫性疾病：如成人斯蒂尔病、皮肌炎等风湿免疫性疾病，可能导致多个部位的淋巴结肿大，包括腋窝淋巴结。这类疾病需要通过相应的治疗来控制病情，肿大的淋巴结才可能有所改善。
5、淋巴瘤：淋巴瘤是一种起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，主要表现为无痛性淋巴结肿大。对于淋巴瘤引起的肿大，通常需要化疗、放疗等抗肿瘤治疗才能缓解。
6、恶性肿瘤转移：乳腺癌等恶性肿瘤发生腋窝淋巴结转移时，淋巴结会肿大并持续存在。这种情况下，肿大不仅不会自行消失，还会随着病情的发展而逐渐加重。
患者应定期自检腋下淋巴结，观察其大小、形状、质地及是否伴有疼痛或压痛等症状。若淋巴结持续增大、质地变硬或出现其他异常变化，应及时就医，以便医生进行进一步的检查和诊断。
腋下淋巴结肿大日常注意什么
- 患者应保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以维持身体正常的免疫功能。适当的体育锻炼能够增强体质，提高抵抗力，有助于预防淋巴结肿大。但需注意，锻炼时应避免过度用力或受伤，以免加重淋巴结负担。
- 患者应保持腋下区域的清洁干燥，避免细菌滋生。在洗澡时，可使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的化学物品。此外，避免频繁触摸或挤压肿大的淋巴结，以减少对淋巴结的刺激和感染风险。
- 患者应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以增强身体的营养储备和免疫功能。多吃新鲜水果和蔬菜，避免过多摄入油腻、辛辣和刺激性食物，以减少对淋巴结的刺激。