有暴力倾向可以通过控制情绪、选择合理的宣泄方式、社会支持、药物治疗、心理治疗等方式缓解。
1、控制情绪
如果出现暴力倾向，应学会控制情绪，可以通过深呼吸、默数10个数等方式让自己变冷静，从而避免出现过激行为；
2、选择合理的宣泄方式
可以通过参加运动，如跑步、踢足球、打篮球、游泳等方式，以及旅游、写日记等方式放松心情，将不良情绪宣泄出去，从而减少暴力倾向的发生；
3、社会支持
家庭、朋友可以给患者提供情感上的关心、支持和鼓励，帮助其逐渐融入社会，实现自我价值，患者也应主动和家人、朋友沟通交流，有利于缓解症状；
4、药物治疗
如果患者的暴力倾向是躁狂症导致的，可遵医嘱使用碳酸锂、丙戊酸钠等药物改善病情；如果患者的暴力倾向是精神分裂症导致的，可遵医嘱使用奥氮平、阿立哌唑等药物缓解病情；
5、心理治疗
可以通过精神分析疗法、人本主义疗法、认知行为治疗等方式使患者改变错误的认知、观念以及行为，有利于缓解暴力倾向。
暴力倾向的患者日常应保持情绪的稳定，积极 配合治疗。治疗期间避免接触应激性事件，避免饮酒，有利于病情恢复。