针灸百会穴在中医中具有多种作用、好处与功效，主要体现在神经系统调节、缓解疼痛、提升记忆力与智力、预防感冒等方面，需要由专业中医师进行操作，切不可自行操作。
1、神经系统调节：
- 调节神经系统功能：百会穴位于头顶正中央，是人体多条经络的交汇处。针灸百会穴可以刺激神经系统，使大脑皮层得到放松，有助于缓解紧张、焦虑等情绪，促进身心平衡。
- 安神助眠：针灸百会穴还有助于调节神经系统的功能，促进身体放松，提高睡眠质量，改善失眠问题。
2、缓解疼痛：
- 缓解头痛：百会穴是治疗头痛的重要穴位，无论是风寒、肝阳上亢还是气血瘀阻引起的头痛，针灸百会穴都能通过促进头部血液循环来缓解疼痛。
- 缓解肩颈痛：针灸百会穴还有助于促进肩颈部血液循环，改善肌肉的紧张感和疼痛感，提高肩颈部的肌肉张力和活动度。
3、提升记忆力与智力
- 增强记忆力：百会穴与大脑皮层的功能密切相关，针灸百会穴可以改善脑部血液循环，增强记忆力，延缓大脑衰老。
- 提高智力：通过针灸百会穴，可以增强脑部血液供应，从而提高脑功能，对智力提升有一定的帮助。
4、预防感冒和促进头皮健康
- 预防感冒：百会穴与人体免疫系统密切相关，针灸百会穴可以增强机体免疫力，预防感冒等疾病。
- 促进头皮健康：针灸百会穴有助于增强头皮血液供应，进而促进头发生长，预防脱发。
另外，百会为诸阳之会，针灸百会穴具有振奋阳气、开窍醒神的功效，对于治疗脑中风、头晕等症状有一定效果。针灸过程中患者要保持稳定，避免乱动，以免引发疼痛或不良反应。针灸后四小时内尽量不要冲澡或盆浴，以免感染。过度饥饿、过度疲劳等状态的人群不宜进行针灸治疗。