中度抑郁症是心境障碍的一种，介于轻度抑郁症与重度抑郁症之间，以持续低落的心境为核心症状，伴随认知、情绪、行为及躯体多方面异常，症状严重程度已影响患者日常工作、学习和社交。其诊断需结合症状持续时间、严重程度及临床检查，及时干预可有效控制病情，避免进展为重度抑郁症。
1、情绪症状：核心表现为持续2周以上的情绪低落，患者终日处于悲观、沮丧、压抑的状态，对以往感兴趣的事物失去兴趣，无法体会愉悦感。情绪波动小，多为持续性低落，偶有烦躁、易怒表现，自我认知消极，常出现自责、自卑心理，对未来充满绝望，缺乏生活动力。
2、认知功能异常：认知功能受到明显影响，患者注意力难以集中，记忆力下降，出现健忘、思维迟缓等表现，思考问题困难、反应迟钝，无法快速做出判断和决策。存在认知扭曲，多以负面思维看待自身和周围事物，过度放大自身缺点，忽视积极因素，严重影响日常工作和学习效率。
3、行为表现异常：行为活动明显减少，患者变得被动、懒散，不愿与人交往，喜欢独处，回避社交场合，甚至不愿出门、不愿进食。日常活动量显著下降，对生活事务缺乏主动性，部分患者会出现动作迟缓、卧床时间增多，少数患者可能出现轻微的自伤念头，需重点关注。
4、躯体症状表现：伴随明显的躯体不适，睡眠障碍较为突出，多表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒，少数患者出现睡眠过多。食欲明显减退或增加，导致体重短期内明显下降或上升，同时可能出现乏力、头晕、头痛、胸闷、心慌等躯体不适，躯体检查无明显器质性病变。
5、病程及严重程度：症状持续时间至少2周，且每日大部分时间均存在相关症状，无法自行缓解。症状严重程度已影响患者正常生活、工作和社交，无法正常完成日常事务，但尚未达到重度抑郁症的严重程度，无严重自伤、自杀行为，及时干预后预后较好。
中度抑郁症是一种可防可治的精神心理疾病，其核心是心境持续低落，伴随认知、行为、躯体多方面异常，症状介于轻、重度之间，对患者生活质量影响明显。临床需结合症状表现及相关检查明确诊断，通过科学干预、心理疏导及家庭支持，多数患者可逐步恢复正常心境，回归正常生活，无需过度恐慌，但需重视早期识别和治疗。
中度抑郁症需到什么科室就诊？
- 精神科：是首选就诊科室，适用于所有中度抑郁症患者。精神科医师可通过详细问诊、临床评估及相关检查，明确诊断及病情严重程度，制定个性化治疗方案，包括心理治疗、药物治疗等，全程监测患者病情变化，及时调整治疗方案，确保治疗效果。
- 心理科：适用于症状以情绪、认知异常为主，躯体症状较轻的患者。心理科医师专注于心理干预，可通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式，帮助患者调整负面思维，缓解情绪低落，改善认知功能，同时指导患者应对疾病，提升心理调适能力。