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抑郁引起的躯体症状能好吗

赵振海心理门诊主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

抑郁引起的躯体症状,部分能够在抑郁症治疗过程中得到良好的恢复,但也有部分症状可能会残留或难以完全恢复,其康复情况受到多种因素的交互影响,需要综合考量并进行针对性的干预与康复治疗。

  • 常见的躯体症状在有效治疗抑郁症后是能够得到改善甚至完全消失的,例如睡眠障碍是抑郁症患者极为常见的躯体症状,表现为入睡困难、多梦、早醒等。当抑郁症通过药物治疗、心理治疗或综合治疗逐渐缓解时,大脑神经递质逐渐恢复平衡,睡眠调节机制也会趋于正常,患者的睡眠质量能够显著提升,从难以入眠到能够拥有较为规律且充足的睡眠。
  • 食欲不振或过度进食这类胃肠道症状,随着患者情绪状态的好转,对食物的兴趣会恢复正常,胃肠道功能也会慢慢调整,恶心、腹胀、体重异常波动等问题会逐渐减轻直至消失。还有疲劳感和精力缺乏,在抑郁症病情改善过程中,患者会感觉身体的能量在逐渐恢复。
  • 并非所有抑郁引起的躯体症状都能完全恢复如初,长期存在的躯体症状可能会留下一定的后遗症,比如部分患者在抑郁症发作期间可能出现头痛、背痛等慢性疼痛症状,即使抑郁症得到较好的控制,疼痛可能仍然会间歇性发作,虽然疼痛的程度和频率可能会降低,但难以彻底根除。
  • 因为在抑郁症过程中,大脑对疼痛的感知和调节系统发生了较为持久的改变,神经可塑性的变化使得疼痛信号的处理难以完全恢复到患病前的状态。另外心血管系统的症状,如心悸、胸闷等,即使抑郁症状缓解,患者在面对压力或情绪波动时,仍可能比健康人群更容易出现心血管系统的应激反应。

良好的作息、饮食、运动习惯有助于缓解抑郁症状,提高生活质量。患者应努力调整生活方式,保持身心健康,如保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,均衡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。

抑郁引起躯体症状的注意事项

1、识别与重视躯体症状:抑郁不仅表现为情绪低落,还可能伴随头痛、胃痛、失眠等躯体症状,这些症状往往让患者感到困惑,以为是身体疾病而非心理问题,因此当出现这些症状时,应及时就医,排除器质性病变后,考虑抑郁症的可能性。

2、避免自我诊断与随意用药:面对躯体症状,患者切忌自行判断病因并随意用药,这不仅可能延误病情,还可能因药物相互作用而加重症状。应在专业医生的指导下,进行规范治疗。

3、关注情绪变化与心理支持:躯体症状往往是抑郁情绪的反映,因此在治疗躯体症状的同时,应关注患者的情绪变化,提供必要的心理支持,家人和朋友的理解与陪伴,对于缓解抑郁症状具有重要意义。

2024-12-20
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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