大脑不受控制胡思乱想可能与焦虑症、强迫症、抑郁症等精神疾病及睡眠障碍等有关，常伴随情绪、思维异常，建议及时就医，面诊医生并进行治疗。
1、焦虑症：是一种常见的情感障碍，患者常表现为持续性或发作性的焦虑、紧张，并伴随脑子里的胡思乱想，可遵医嘱给予抗焦虑的药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等。
2、强迫症：患者容易出现强迫观念，表现为反复持续存在的幻想、情绪冲动等，而这些想法通常会违反了个人的意愿，但总是控制不住乱想。临床以抗抑郁药物为主，如盐酸氟西汀胶囊、马来酸氟伏沙明片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等，可以取得良好治疗效果。
3、抑郁症：患者也常表现为控制不住地胡思乱想，同时伴随思维迟缓、情绪低落、语言减少等症状，可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物治疗，并建议配合心理治疗。
4、精神分裂症：症患者可能出现不易控制的胡思乱想，且这些想法可能缺乏现实基础，如关系妄想、被害妄想等，需在医生指导下使用抗精神病药，如舒必利片、利培酮口服溶液等。
5、睡眠障碍：可能导致睡眠质量下降，影响神经系统的正常功能，从而引起意识和行为控制能力减弱，表现为胡思乱想，可用认知行为疗法、药物治疗等。
6、内分泌紊乱：甲状腺功能低下或性激素分泌紊乱等内分泌问题也可能导致心情差、胡思乱想等症状，需针对具体内分泌问题进行治疗，如甲状腺功能低下者可服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物。
在生活中需要保持健康生活方式，包括规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等，有助于缓解大脑不受控制胡思乱想的症状。通过心理咨询、冥想、放松训练等方式，帮助自己调整心态，减少胡思乱想的频率。如果症状持续加重或伴有其他严重不适，建议及时前往医院精神心理科就诊，接受专业治疗。