男人禁欲太久了可能会产生一系列生理和心理上的影响，但每个人的反应可能会有所不同。一些可能的影响包括性功能改变、心理压力、情绪状态的变化等。
1、性功能改变：长时间的禁欲可能导致性功能的暂时性改变，如勃起功能减退或射精控制能力的变化。这通常是由于长时间没有性生活导致的生理适应过程。
2、心理压力：对于一些人来说，长期的禁欲可能会带来心理压力和焦虑感，可能会对性生活的恢复感到期待过高或者担忧自己的表现。这种压力有时会影响性欲和性满足感。
3、情绪状态的变化：禁欲期间，个人的情绪状态也可能受到影响。有些人可能会感到更加内敛、沉稳，而另一些人则可能出现情绪波动、烦躁不安的情况。
4、对亲密关系的渴望：长期禁欲后，男性可能对亲密关系的需求增加，因为这类男性已经习惯了通过性行为来释放压力和满足需求。但是，这种渴望是否得到满足取决于伴侣以及双方的关系状态。
5、健康问题：虽然适度的禁欲对大多数人来说是安全的，但极端的禁欲（例如长期缺乏正常的性释放）可能与某些健康问题有关，如前列腺问题或其他泌尿系统疾病等。这些疾病的发生并非完全由禁欲引起，而是与整体生活方式和健康习惯相关。
以上所述的影响并不是绝对的，因为每个人的身体和反应都是独特的。禁欲的时间长短也会对结果产生影响。如果是因为医疗原因或其他特殊情况而导致的短期禁欲，通常不会对健康造成显著影响。如果是长期的、非必要的禁欲，个体可能需要关注自身心理和生理的健康状况，并考虑适时调整以适应正常的生活节奏。在任何情况下，保持适度的性生活和健康的心理状态都是有益的。