心跳一直在90到100多是否正常，需要根据具体情况决定，如果是在静息状态下出现通常是不正常的现象。
1、正常
正常心率为60-100次/分，如果是在运动后或情绪紧张、激动的状态下，出现心率为90-100次/分，并且没有心慌、胸闷等不适症状。此时，是因为心肌耗氧量增加，导致心率增加，属于正常现象，一般经过休息后可逐渐缓解、恢复，并且不伴有其他不适；
2、不正常
如果是在静息的情况下，例如安静、睡眠等状态出现心率加快的现象，并且超过100次/分，此时属于心动过速，是不正常的表现。这种现象多见于心律失常、甲状腺功能亢进症等异常，可伴有心慌、胸闷、心悸等不适。此时，需要根据具体的发生原因，采取相应的治疗，如心律失常患者需遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药，而甲状腺功能亢进症患者需使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
如果发现心率长时间出现异常的加快等异常，并且伴有心慌、心悸等不适，建议及时到医院心血管内科就诊，完善心电图、心功能、心脏超声等检查，明确疾病诊断，并在医生指导下采取针对性的治疗。