老年人脚后跟疼痛是一个常见的健康问题，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺等，针对这一问题，可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等措施。
1、一般治疗
- 休息与制动：减少负重行走和长时间站立，避免上下楼梯、登山及长距离行走，以减轻足跟负担。急性发作期应卧床休息，抬高患肢，以利于血液回流，减轻局部肿胀和疼痛。
- 按摩与推拿：适当的按摩和推拿可以放松足底肌肉和筋膜，缓解疼痛。
- 鞋垫与鞋子选择：选择软底、宽松、舒适的鞋子，以减少对足跟的摩擦和压迫。使用具有足弓支撑功能的鞋垫，以分散足底压力，减轻足跟负担。
2、药物治疗
- 外用药物：局部涂抹消炎止痛药膏，以缓解疼痛和炎症。贴外用贴剂，也有助于减轻疼痛。
- 口服药物：可在医生指导下使用消炎镇痛类药物，用于缓解无菌性疼痛和炎症。
3、封闭治疗
- 对于足跟有固定压痛点的患者，可采用封闭治疗，即在压痛点注射局部麻醉药和激素类药物的混合物，以缓解疼痛、减轻炎症。但封闭治疗应在专业医生指导下进行，避免擅自进行以免产生并发症。
4、手术治疗
- 对于经保守治疗无效或症状严重的患者，可考虑手术治疗，如切除跟骨骨刺、修复损伤的足底筋膜或跟腱等，手术治疗需根据患者的具体情况和医生建议来确定。
建议日常注意避免体重过重增加足部负担，还需注意避免足部受凉导致血液循环不畅而引发疼痛，若症状持续不见好转，建议及时就医咨询医生。