左手发麻没劲可能由多种原因引起，包括腕管综合征、颈椎病以及肩周炎等，应根据具体原因选择合适方式治疗。
1、腕管综合征：腕管内正中神经受到压迫，常见于长时间使用鼠标、键盘或进行重复性手腕动作人群，多会出现左手拇指、食指、中指及无名指的一半区域麻木、刺痛感，严重时可能伴有手部无力。应注意改变用手习惯，避免长时间保持同一姿势。使用护腕或支具固定手腕，减轻压力。进行物理治疗，如热敷、按摩等。
2、颈椎病：颈椎退行性病变导致颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，多会表现为左手发麻，可能伴有颈部疼痛、僵硬，严重时出现左手无力、握力减退。应给予物理治疗，如颈椎牵引、针灸、推拿等。患者还可遵医嘱进行药物治疗，如使用非甾体抗炎药、营养神经药等。保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头。
3、肩周炎：肩部周围肌肉、肌腱、滑囊等软组织的慢性无菌性炎症，可能与慢性劳损、受凉等因素有关，多会表现为肩部疼痛，疼痛可能放射至左手臂，导致左手发麻、无力。需要给予物理治疗，如热敷、按摩、推拿等。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物，并且进行肩部功能锻炼，增强肩部肌肉力量。
4、多发性末梢神经炎：可能与外伤、感染、中毒等因素有关，患者左手会出现麻木、无力感，可能伴有感觉障碍、疼痛等症状。应针对引起神经病变的原因进行治疗，并且在医生指导下给予营养神经治疗，如维生素B族等药物，必要时进行物理治疗，如针灸、理疗等。
5、脑梗死：脑部缺血引起脑组织受损，影响神经传导功能，患者会出现左手发麻、无力症状，可能伴有头晕、头痛、言语不清、肢体偏瘫等症状。立即就医，进行头颅CT或MRI检查明确诊断，根据病情遵医嘱使用抗凝、抗血小板聚集、改善脑循环等药物。病情稳定后进行康复训练，促进神经功能恢复。
脊髓病变也会引起，具体病因和治疗方案需根据患者具体情况由专业医生进行诊断和治疗。如有左手发麻没劲的症状，建议及时就医。