小孩缺锌的表现与症状多种多样，主要涉及消化系统、生长发育、免疫系统、皮肤黏膜以及视力等方面。
1、消化系统症状
- 食欲减退：锌元素在儿童体内对味蕾功能有重要影响，缺乏后可能导致味蕾功能下降和味觉敏感度偏低，表现为食欲减退、厌食、挑食甚至拒食。
- 异食癖：部分缺锌的小孩会出现异食癖，喜欢吃一些非食物的东西，如指甲、纸屑、墙皮、泥土、砂石等。
2、生长发育障碍
- 生长发育迟缓：锌对儿童的生长和发育至关重要，缺锌会导致身高和体重低于同龄人，体格矮小。
- 第二性征发育延迟：在青春期，缺锌还可能导致第二性征的发育延迟。
3、免疫系统症状
- 锌对免疫系统的正常功能有重要作用，缺锌会导致免疫功能下降，小孩容易感冒、发烧，反复出现呼吸道感染和消化道感染的症状，如反复咳嗽、发烧、腹泻等。
4、皮肤黏膜症状
- 皮肤干燥：缺锌会导致皮肤干燥，容易引发皮炎、舌炎和口角炎等。
- 口腔溃疡：缺锌严重时还会引发口腔溃疡，且容易反复发作。
- 皮肤外伤愈合慢：缺锌也会影响皮肤的修复能力，使得皮肤外伤的愈合速度变慢。
5、视力异常
锌对晶体和视神经有保护作用，缺锌可能会对晶体和视神经造成影响，导致视力下降和夜盲症等危害。
如果小孩出现上述多个缺锌的表现与症状，建议及时就医检查，通过血清锌测定等实验室检查来确诊。一旦确诊为缺锌，可以通过饮食调理来补充锌元素，多吃含锌丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼等。同时，也可以在医生的指导下服用补锌药物来进行治疗。