牙疼与嗓子疼可能由饮食不当、口腔卫生不良、口腔溃疡、龋齿以及扁桃体炎等多种原因引起，不同原因导致的症状严重程度各异，需根据具体情况采取相应的治疗措施。
1、饮食不当：摄入过多辛辣、酸甜、硬性食品等刺激性食物，可直接对牙齿和口腔黏膜造成刺激，导致牙疼和嗓子疼，但长期可能引发更严重的口腔问题。
2、口腔卫生不良：牙菌斑和牙结石的堆积不仅会引起牙疼，还可能通过口腔内的细菌传播，影响咽喉健康，导致嗓子疼。建议定期刷牙、使用牙线和漱口水等辅助清洁工具，以及定期进行口腔检查和洁牙。
3、口腔溃疡：口腔溃疡可造成口腔黏膜糜烂、溃疡和疼痛，严重时可能波及咽喉，需在医生指导下使用适当的药物和口腔护理方法。
4、龋齿：当龋齿侵蚀到牙本质或牙髓时，会引起剧烈的牙疼且可能因炎症扩散而影响咽喉。建议就医根据具体情况进行，如补牙、根管治疗等。
5、扁桃体炎：是扁桃体发炎的炎症性疾病，常表现为扁桃体肿胀、疼痛等症状，并可能因炎症扩散而影响口腔健康。
6、上呼吸道感染：如急性咽炎、喉炎等也可能导致嗓子疼，并可能因咳嗽、吞咽等动作加剧牙疼，需遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物，并注意休息和饮食调整。
日常生活应保持清淡饮食，避免过多摄入刺激性食物，注重口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水等辅助清洁工具，注意休息和饮食调整，增强身体免疫力，预防牙疼和嗓子疼的发生，维护口腔和咽喉的健康。