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缺少维生素的症状

聂志扬综合内科副主任医师
北京医院三甲复旦榜 A+

维生素的种类有很多,缺少不同的维生素所产生的症状有较大的差异。人体所需的维生素有维生素C、维生素B族、维生素A、维生素D、维生素K,以及维生素E等。

一、缺少维生素C

可以导致坏血病,表现为牙龈肿胀、出血、萎缩、毛细血管脆性增加及伤口愈合缓慢等,严重者可出现贫血、心脏衰竭甚至内出血导致突然死亡。

二、缺少维生素B族

1、缺少维生素B1:可以出现脚气病,表现为多发性神经炎、肢端麻痹或功能障碍、下肢水肿、食欲减低、心跳快等,甚至发生心力衰竭;

2、缺少维生素B2:可以导致口腔-生殖综合征,如睑缘炎、口角炎、唇炎、舌炎、脂溢性皮炎,男性阴囊发痒、红肿、脱屑、渗出结痂并伴有疼痛,女性阴部瘙痒、发炎、白带增多。维生素B2缺乏者易发生继发性缺铁性贫血并影响生长发育;

3、缺乏叶酸:可能导致巨幼红细胞性贫血。妊娠早期缺乏叶酸可引起胎儿发生神经发育畸形,出现脊柱裂和无脑畸形;

4、缺乏维生素B6:可引起眼、鼻、口腔周围脂溢性皮炎,儿童缺乏时还可能出现肌肉抽搐、烦躁等表现;

5、缺乏维生素B5:可以导致癞皮病,出现疲劳、乏力、工作效率降低、皮炎、腹泻、痴呆等表现;

6、缺乏维生素B12:可以导致巨幼红细胞性贫血、神经损害等。

三、缺少维生素A

1、暗适应能力下降与夜盲症:表现为暗光下或黑夜看不清物体,暗适应时间延长及暗光下视力减退,严重者可致夜盲症;

2、眼干燥症:表现为结膜角化、角膜软化、穿孔,严重者可致失明;

3、毛囊角化症:表现为皮肤粗糙、干燥、鳞状角化;

4、生长发育受阻:主要见于儿童,影响骨组织和牙齿的正常发育。首先影响骨骼的发育,齿龈增生和角化,影响牙釉质细胞的发育,导致牙齿停止生长。

四、缺少维生素D

1、佝偻病:典型表现为低钙血症、骨骼病变、牙齿萌出延迟、鸡胸等;

2、骨质软化症:主要表现为脊柱、胸廓、肢骨及骨盆骨质软化,容易变形;

3、骨质疏松症:多见于老年人,主要表现为骨矿物质减少,骨质变薄变松,能导致脊椎骨压缩变形,髋部和前臂骨折;

4、手足痉挛症:表现为肌肉痉挛、抽搐及惊厥等。

五、缺少维生素K

主要见于新生儿,可以导致新生儿出血病。维生素K缺乏也可以导致继发性出血,如伤口出血、大片皮下出血和中枢神经系统出血。

六、缺少维生素E

长期缺乏维生素E可出现溶血性贫血。低维生素E营养状况可能增加动脉粥样硬化、癌症、白内障及其他老年退行性疾病的危险性。

2023-11-01
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