多囊月经一直不来，即多囊卵巢综合征导致的月经不规律或闭经，这是常见的症状。针对这种情况，可以采取生活方式调整、药物治疗等措施应对。
1、生活方式调整：
- 减重：肥胖是多囊卵巢综合征的重要因素，通过运动和调整饮食来减重，有助于恢复月经的正常周期。
- 饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和优质蛋白质的食物，避免高油、高脂肪的食物。
- 心理调适：减轻精神压力，保持心情愉悦，有助于内分泌的平衡。
2、药物治疗：
- 口服避孕药，可以调整月经周期，促使月经来潮。对于长时间不来月经的患者，可以遵医嘱通过口服或注射黄体酮促使月经来潮。对于雄激素过高的患者，可以遵医嘱使用药物来抑制雄激素分泌，降低体内雄激素水平。多囊卵巢综合征患者常伴有胰岛素抵抗，可以遵医嘱使用药物来改善胰岛素抵抗，从而改善卵巢排卵功能。
3、手术治疗：
- 对于症状严重且药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术的方式可能包括卵巢打孔术等，以改善卵巢的排卵功能。
务必在医生 的指导下进行上述任何治疗，因为未经专业指导的自我治疗可能会导致并发症或副作用。