39℃算高烧。人体正常体温一般在36℃-37℃（腋窝测量法），当体温达到39℃时，已经超出了正常体温范围较高的水平，属于高烧范畴。
- 高烧是机体对致热原的一种全身性反应，致热原可以分为外源性和内源性。外源性致热原如细菌、病毒、真菌、支原体等病原体及其毒素，还有一些抗原抗体复合物等，进入人体后，会刺激人体的免疫系统，促使免疫细胞释放内源性致热原，如白细胞介素-1、肿瘤坏死因子等，这些内源性致热原作用于人体的体温调节中枢，使体温调定点上移，从而导致机体产热增加、散热减少，最终体温升高。
- 当体温达到39℃时，人体会出现一系列明显的症状和生理变化，患者通常会感觉全身发烫、乏力、头痛、肌肉酸痛，甚至可能出现寒战、心跳加快、呼吸急促等表现。高烧对人体的各个系统都会产生影响。在神经系统方面，可能会引起烦躁不安、谵妄、抽搐等，尤其是儿童，由于其神经系统发育尚未完善，高烧更容易引发惊厥。从治疗角度来看，对于39℃的高烧，一般需要及时采取降温措施，包括物理降温和药物降温，此外，还需要积极治疗引起高烧的原发疾病。
因此出现39℃时，需要引起重视，及时采取有效的治疗和护理措施，以缓解患者症状，促进身体康复，并防止因高烧引发的各种并发症。
日常生活中高烧患者护理措施
1、休息与环境：保证患者有充足的休息，提供安静、舒适、通风良好的休息环境，室温适宜，一般在22℃-24℃，避免患者再次着凉。
2、水分补充：鼓励患者多饮水，每天至少摄入1500-2000毫升的水分，以补充因发热而丢失的水分，防止脱水。可以多喝温开水、淡盐水或果汁等，但要避免饮用含咖啡因和酒精的饮料。
3、饮食调整：给予患者清淡、易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹、蔬菜汤等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。如果患者食欲不佳，可以采取少食多餐的方式，保证营养供给，以利于身体恢复。