荨麻疹的过敏原多种多样，主要包括食物性过敏原、吸入性过敏原、药物性过敏原等。在出现荨麻疹症状时，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
1、食物性过敏原
- 动物性蛋白：如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等海鲜和肉类食品，这些食物中的异体蛋白容易引发过敏反应。
- 水果类：如柠檬、芒果、菠萝等，某些水果中的天然或合成物质也可能导致过敏。
- 调味品、防腐剂、颜料以及水杨酸、枸橼酸等食品添加剂也可能引起荨麻疹。
2、吸入性过敏原
- 花粉：春季和秋季是花粉过敏的高发季节，吸入花粉后可能引发荨麻疹。
- 尘螨：尘螨是室内常见的过敏原之一，其排泄物、蜕皮等微小颗粒可通过呼吸道进入人体，引发过敏反应。
- 动物皮屑：宠物如猫、狗等的皮屑也是常见的吸入性过敏原。
- 甲醛、柳絮等也可能引起荨麻疹。
3、药物性过敏原
- 抗生素：如青霉素、磺胺类药物等，这些药物进入人体后可能引发免疫反应，导致荨麻疹。
- 血清制品和疫苗：这些生物制品也可能引起变态反应，导致荨麻疹。
- 吗啡、可待因、阿托品等药物能直接使肥大细胞释放组织胺等引起荨麻疹。
4、感染性过敏原
- 细菌：如肝炎病毒、链球菌等细菌感染可能引发荨麻疹。
- 病毒：如柯萨奇病毒等病毒感染也可能导致荨麻疹。
- 真菌和寄生虫：真菌性感染和寄生虫感染也可能成为荨麻疹的诱因。
此外，物理和化学因素也是荨麻疹的过敏原，物理因素如日光、冷热刺激、摩擦及压力等物理性刺激可能引发荨麻疹。某些化学物质如染发剂、香水等也可能引起过敏反应。
荨麻疹的日常护理
- 要仔细识别并记录荨麻疹发作的诱因，如食物、药物、花粉、尘螨等，并尽量避免接触这些过敏原。保持室内空气清新，定期清洁家居环境，使用空气净化器和除螨设备，有助于减少过敏原的存在。在饮食上，选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、海鲜等可能诱发荨麻疹的食物。同时，穿着宽松、柔软的衣物，避免使用粗糙的布料或紧身衣物。
- 除了避免诱发因素，荨麻疹患者还应注重皮肤的保湿与舒缓。使用温和、无刺激性的皮肤护理产品，避免含有香料、酒精等刺激性成分的产品，以免加重皮肤敏感。洗澡时，选择温水，避免过热的水温刺激皮肤，使用温和的清洁产品，并轻轻拍干皮肤，避免摩擦。