血糖高的症状表现有多饮、多食、多尿等，其危害影响广泛，对眼睛的危害如视网膜病变、白内障、对肾脏的危害如肾小球病变、蛋白尿等严重后果。
1、症状表现
- 多饮：当血糖升高时，血液中的葡萄糖浓度超出正常范围，肾脏在过滤血液时，无法将过多的葡萄糖完全重吸收，这就导致尿液中葡萄糖含量增加，产生渗透性利尿作用。
- 多食：虽然血糖高，但身体细胞无法有效利用葡萄糖来获取能量，身体会误以为能量供应不足，就会向大脑发送饥饿信号，导致患者食欲大增，食量比正常情况下有所增加。
- 多尿：前面提到血糖过高导致肾脏滤过的葡萄糖增多，使肾小管液中葡萄糖浓度升高，渗透压增大。
2、危害影响
- 对眼睛的危害：眼睛的视网膜微血管对血糖变化非常敏感，高血糖会使视网膜的血管通透性增加，导致血浆成分渗出，引起视网膜水肿。血糖升高会使晶状体纤维肿胀、断裂，导致晶状体混浊，形成白内障，白内障会逐渐影响视力，若不及时治疗，视力会严重受损。
- 对肾脏的危害：高血糖状态下，肾小球的滤过率会逐渐改变，早期表现为肾小球高滤过，随后出现肾小球基底膜增厚、系膜基质增生等病理变化。随着病情的发展，会逐渐出现蛋白尿，从微量白蛋白尿发展到大量蛋白尿，最终导致肾功能衰竭，患者需要透析或肾移植来维持生命。
当发现血糖高时，应及时就医，可先挂内分泌科，医生一般会进行血糖、糖化血红蛋白等检测以评估病情，若伴有眼部不适，需眼科会诊；肾脏问题则看肾内科，患者要如实告知症状及病史，遵循医嘱调整生活方式，定期复查，以便医生及时调整治疗方案，更好地控制血糖，减少并发症。
血糖高的日常生活注意事项
- 饮食上要控制总热量摄入，合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪，增加膳食纤维的摄入，少吃高糖、高脂肪、高盐食物，可采用少食多餐的方式。
- 运动方面应注意选择适合自己的有氧运动如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟，运动强度要适中，避免过度劳累。
- 作息要规律，保证充足睡眠，有利于身体代谢调节，要保持良好的心态，避免情绪波动过大，定期自我监测血糖，了解血糖波动情况，以便及时调整饮食、运动或治疗方案。
- 要戒烟限酒，减少对身体的不良刺激，注意足部护理，每天检查双脚，保持足部清洁、干燥，预防足部溃疡等并发症。