来月经后还能长高多少，临床上其实并没有绝对准确的数据，因为身高其实最主要的还是与基因、遗传等因素有关。在来月经之后，女性可能还会存在一定的生长空间，具体能长多少个体差异很大。
第一次来月经临床上一般叫初潮，部分学者的研究文献指出，大部分女生在月经初潮之后身高增长均值在2.18cm左右。然而也有部分研究文献显示，女生在月经初潮后12 个月之内，能够达到平均增高4.29cm，个体差异比较大。
但不论怎么样，女性在月经初潮后生长速度就会减缓，因为初潮之后女性体内雌激素增多，会使骨骺加速愈合。如果骨骺完全闭合，身高增长就会完全停止。
如果女性初潮的年龄比较早，骨骺闭合的年龄也会比较早，身高可以发育的空间也就比较小。在还没有初潮的时期，可以适当多进行运动，或者适当增加营养，对于身高发育有积极的作用。
在青春期还要注意养成良好的生活习惯，每天都要保证充足的睡眠，对于促进身高的增长也有积极的作用。如果想要了解自身身高增长更加准确的数据，还可以去正规医院进行骨龄检测。