90岁老人脚浮肿可以通过抬高下肢、运动治疗、饮食治疗等一般的治疗方式改善，也可以根据引起水肿的原因遵医嘱进行药物治疗。
1、抬高下肢：
这是一种较为简单的缓解方法，让老人在休息时将下肢抬高，高于心脏水平，可促进血液回流，减轻下肢水肿，可以在老人的脚下垫上枕头或垫子，每次抬高时间可根据老人的耐受情况而定，一般为20-30分钟，每天可进行数次。
2、运动治疗：
在老人身体状况允许的情况下，鼓励老人进行适度的活动，如在室内缓慢行走、进行简单的肢体伸展运动等。活动可以促进血液循环，减少血液淤积在下肢，从而缓解脚浮肿，但要注意活动强度不可过大，避免老人疲劳或摔倒。
3、饮食治疗：
减少盐分的摄入，避免食用过咸的食物，以降低体内钠离子浓度，减轻水钠潴留；增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以提高血浆胶体渗透压，减少水分渗出到组织间隙；可以多吃一些具有利尿作用的食物，如冬瓜、西瓜、黄瓜等。
4、药物治疗：
对于心力衰竭引起的脚浮肿，可以使用遵医嘱使用利尿剂、强心剂等药物；对于肾脏疾病引起的脚浮肿，可以遵医嘱使用利尿剂、改善肾功能的药物等，但药物的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药。
如果老人脚浮肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、呼吸困难、心慌等，应及时就医进行全面检查。医生会根据老人的具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查、影像学检查等，以明确病因，并制定个性化的治疗方案。