孩子注意力不集中，可通过保持安静环境、心理治疗、药物治疗等进行改善，引起孩子注意力不集中的因素包括环境因素、生活因素、锌缺乏症、注意缺陷多动障碍、焦虑症等，应根据病因进行治疗。
1、环境因素
如果孩子年龄比较小，容易被外界的事物所吸引，再加上孩子处于比较嘈杂的环境里，精神就会长期处于兴奋的状态，出现好动、注意力不集中等症状，一般身体没有其他不适。家长应为孩子创造安静舒适的生活环境，减少声音的影响，防止孩子注意力反复被分散。
2、生活因素
如果孩子在前一天晚上熬夜，睡眠质量比较差，可能会导致夜间休息不佳，在白天时，就会出现精神不集中，还伴随打哈欠、乏力等症状。家长应让孩子保证充足的睡眠，避免熬夜，通常可逐渐缓解。
3、锌缺乏症
如果孩子摄入食物含锌量不足，会妨碍核酸和蛋白质的合成，并导致纳食减少，影响孩子的生长发育，还可影响小儿的智能发育，导致认知能力不良、精神萎靡、精神发育迟滞、注意力不集中等。家长在给予平衡膳食的基础上，积极补充富锌的食物，如猪、牛、禽肉、鸡蛋等，可遵医嘱使用硫酸锌糖浆、葡萄糖酸锌颗粒等进行缓解。
4、注意缺陷多动障碍
病因和发病机制尚不清楚，目前认为遗传、家庭成长氛围、日常生活环境、神经系统异常等有关，会引起神经发育障碍，出现明显的注意力不集中和注意持续时间短暂，以及活动过多和冲动、学习困难等。可通过认知行为进行治疗，让孩子学习如何去解决问题，预先估计自己的行为所带来的后果，克制自己的冲动行为，识别自己的行为是否恰当，选择恰当的行为方式。可以在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀口服溶液等。
5、焦虑症
焦虑症的病因目前尚不明确，起病常与心理-社会因素有关，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，会引起过分担心、紧张、害怕等，也会出现注意力不集中。可以进行支持性心理治疗、人际心理治疗、认知行为治疗等心理治疗，也可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、地西泮片等药物。
如果孩子在出现不适症状后及时就医，治疗得当时，会获得较好的预后效果，如果忽视症状、延误治疗，则可能预后欠佳。